Synergie von Medizin und Business.

Interaktive und hochqualifizierte Online Angebote für mehr Leistungsstärke und Wohlbefinden.

Get in Touch

Steigere mit Vivian und Olivia deine Vitalität:

ausgewogene Ernährung, besserer Schlaf, mehr Bewegung und stärkere Resilienz – alles auf dem nächsten Level.

Wir kreieren eine Synergie von Medizin und Business.

In unseren Webinaren tauchst du mithilfe unseres Expertenwissens tief in die Bereiche Ernährung und Schlaf im Kontext eines fordernden, leistungsorientierten Alltags ein.

Lass uns gemeinsam loslegen

Olivia & Vivian

Wie filtere ich aus der Vielzahl an Ernährungswissen das Wesentliche heraus?

Wie gestalte meine Herangehensweise an Ernährung simpel und effektiv, um im Alltag die erforderliche Energie zu gewinnen?

Sollte ich meine Schlafgewohnheiten anpassen und woran erkenne ich “gesunden” Schlaf?

Mit uns planst du konkrete Veränderungen für mehr Vitalität im Alltag. Ergänzend bieten wir Bewegungs-, Yoga- und Resilienz-Module für ganzheitlichen Erfolg.

4-Wochen-Challenge

Four weeks, new habits.

Entdecke in nur 4 Wochen, welche mühelos in deinen Alltag integrierbaren Gewohnheiten deine Vitalität dauerhaft steigern und deine Energie auf ein neues Level heben können.

  • digitales Mini-Booklet

Erreiche ein neues Level deiner Vitalität.

Erfahre in unserem bevorstehenden Webinar nicht nur umfassendes Fachwissen über Schlaf und Ernährung, sondern auch, wie du gezielt deine Vitalität auf die nächste Stufe heben kannst.

Vital Leadership

Menschen zu führen heißt, sie zu befähigen, wachsen zu lassen und zu entwickeln. Dafür benötigt man Energie und Widerstandskraft. Mit unserem Webinar optimierst du Ernährung, Schlaf und erlernst Strategien für resilientes Handeln im Geschäftsumfeld.

Sichere dir deinen Platz auf unserer Warteliste für Online-Kurse und bleibe informiert über Neuigkeiten und Updates:

BEVORSTEHENDE EVENTS

BEVORSTEHENDE EVENTS

Feins - Bio und meh

Bahnhofstrasse 61
Dübendorf

23. März 2024

Entdecke in unserem exklusiven Workshop die Verbindung zwischen Schlaf und Ernährung mit unseren Expertinnen.

Schlafmedizinerin und HNO-Ärztin Dr. med. Vivian Appiah und Ernährungsexpertin Olivia Sojka bieten euch wertvolle Einblicke in den Zusammenhang zwischen Schlaf und Ernährung sowie praktische Tipps für erholsame Nächte. 

Folgendes wird dich erwarten:

- Deep Dive: die Wechselwirkungen zwischen Ernährung und Schlaf

- Hintergrundinfos über gesunde Schlafgewohnheiten

- Vorstellung und Verkosten von schlaffördernden bio-zertifizierten Lebensmitteln

Melde dich jetzt an und gönn dir die wohlverdiente Ruhe!

Vivian & Olivia

Olivia & Vivian

Business & Medizin

Als Ärztin, Schlafmedizinerin, Head of Human Resources, Ernährungsberaterin, Yogalehrerin sind wir Experten in den Feldern, die dein Wohlbefinden und deine Vitalität ganzheitlich verbessern - Ernährung, Schlaf, Bewegung und Resilienz.

Unser über 10 Jahre aufgebautes und fundiertes medizinisches sowie unternehmerisches Fachwissen ermöglicht es uns, individuell auf Bedürfnisse einzugehen und maßgeschneiderte kompetente Lösungen anzubieten.

Mit unserer langjährigen Expertise möchten wir Menschen unterstützen, ihre Vitalität auf ein neues Niveau zu heben. Dabei steht "Business" nicht nur für Führungskräfte und Menschen im Geschäftsumfeld, sondern für alle, die im Alltag Höchstleistungen erbringen und dennoch ihre Vitalität bewahren wollen.